3:45/kmより速く走った距離

木曜日 5km@3:30/km

土曜日 12km@3:45/km

日曜日 10km@3:45/km

1週間で27kmを今期の目標マラソンペースより速く走ることができました✌️

5月中に1週間で40kmまでその距離を延ばすことを目標にがんばります！

今日は野球がないので、精神が安定してます😆

では👋