4kg減量宣言

現状、身長185cmで体重は74kgあたりをうろちょろ。

BMIで見ても、21台でマラソンを走るのには少し重め。

なので、4kg減らして70kgを目指します！

これからは、毎週日曜日に体重を継続して定点チェックしていきます。

僕と身長がほぼ同じ元マラソン日本記録保持者高岡さんの現役時代の体重は、60kgやってんて😲

すげ〜

では👋