第6回3000mタイムトライアル@みなとのもり公園

土曜日の六甲山走の筋肉痛が癒えない状態ですが、実施しました🏃‍♂️

結果は👅

なんと自己ベストタイ記録😧

あと1秒を削り出せませんでした😵

まあそれでも、この状態でそこそこ走れたのは良かったです😊

前半突っ込みすぎました…

その反動で中盤だれるんですよね…

来週は5000にチャレンジします👊

では👋