六甲山登って降って会社に行く | マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

2012年の夏より健康のためにランニングをはじめました。
そこから、ランニングの魅力にはまり現在に至る。
そして、2017年の別府大分毎日マラソンで初サブ3を達成!
2021年3月には2時間50分も切りました!

現在は、トライアスロンに挑戦中です。

4時半起き5時10分スタート🏃‍♂️

前日に、新神戸のコインロッカーに仕事のカバンやスーツなどをぶち込み、私服に着替えて帰宅して準備しておきました。

ルートは自宅から裏六甲ドライブウェイと表六甲ドライブウェイを通って新神戸へ。

グーグルだと30kmやったんで、5時10分にスタートで遅くとも8時までにつく算段。

結果は👅

実際は32kmありましたね💦
会社に遅れるんじゃないかとヒヤヒヤしました😓

ちなみに高度はこんな感じで👅

表六甲ドライブウェイを登り切ったところからは景色が最高ですね⚓️
神戸空港までハッキリ見えましたね✈️

そこからは急降下、キロ3分台が勝手に出る💨💨
これこそが山の醍醐味です⛰

ときおり、ガーミンに3:05/kmとか3:10とかも表示されてましたが、平地でこれより早いスピードで走ってる一流選手たちには驚愕させられます😵

終了後は二宮温泉でさっぱりして、8時55分にオフィスに着きました😊

次回は5時スタートのほうが精神的に良さそうやな🤔

では👋