上昇傾向?今日はジョグだけのつもりでしたが、少し刺激を入れてみました💨ラップ3だけ、頑張ってみました🏃♂️絶不調からは脱したんでしょうか?パフォーマンスが、プラスに転じました😛奥武蔵まであと6日📅では👋