まなゆう練習会に参加

土曜の朝に、まなゆう練習会に参加してきました🏃‍♂️

メニューは1000mを走った後に、400m10本でした💨

最初の1000mで、3分14秒を出してしまい、この時点で疲れました…

インターバルは80秒前後でなんとか10本こなせました！

インターバルは自分でなかなかやらないから、こういう練習会に参加してやるのは有効かもです。

そして、途中から見知らぬ人が勝手に参加してました😱

お金払いましょう💴

タイガースは、勝たないといけない試合を落としましたね😵

今日勝たねば！

では👋