プランク

木曜日

 

もう今週終了にしようぜモード

 

今日の社食

スタミナ炒め+ゆで卵

 

さてさて

相も変わらず体重が減らないので

奥さまのピラティスに付き合うことに

 

毎日の習慣にできるかなー

 

 

 

とりあえず

プランクは毎日やる！

 

のがちゃん先生素敵ですね♪