健康診断も近いし、

冬は動かないから、

ちょいと節制を。


野菜中心のお夕飯にしようと、

ローソンの野菜セットを使って、

野菜炒めに。



至高の野菜炒め(風)



これは旨い!!


んで、

野菜と言えば、、冷蔵庫にレタスは必需品。


レタスは、基本的に根元にスポンジがついてるやつを買うようにしている。

スポンジ部分に水に浸すと、

レタスが長持ちするからね。


↓こんなやつ


これはだいぶスポンジが大きいバージョン。

小さいのもあるよね。



今までは冷蔵庫に保管していたけど、

ふと思い立ち、観葉植物用の鉢に水を張ってキッチン横に置いて観みた。


いいじゃない!

キッチンに緑が増えると、、気分が良いね。


これを適宜ちぎってサラダにしている。

お弁当も楽よ♪