今年は、風邪対策として、
手洗いうがいの徹底をしている。
トイレに行った時の「水だけ手洗い」をやめ、必ず石鹸を使って洗って、さらに毎回うがいをする。
僕はトイレに行く頻度が高いので、必然的にうがいの回数も多くなる。
さらに、ちょっとでも鼻が出だしたら、
飲みきらず貯めてあった副鼻腔炎の薬を飲む。
あと、毎日のアルコール消毒（笑）
結果、今年は風邪ひいてません。
やっぱうがいは重要だね。
今日も寒い。
会社でも体調を崩している人が多く、
ちょっと嫌な予感がしたので、
白いのと黒いのを調合したアルコールで消毒をして、薬を飲んでサッと寝た。
そういや、今日は賞与支給日。
まあ、こんなもんかという感じ。
翌朝は、快適に起きれた。
健康第一。
あと1日、頑張ろう。