カラオケ健康法
ジャンカラ近鉄四日市店でよくフリータイムを利用してます。
ヒトカラ(一人カラオケ)なので80曲ぐらいは歌っていると思います。
意外と喉は強いのか?3日間連続で歌っても平気でした。
還暦に近い年齢なので呼吸器の老化を防止する為にもカラオケは最適なのではと思ってます。
歌うのは70年代の曲が一番多いです。(^^;
その頃の曲は4分弱で終わるのが多いですが。。。
最近、好きになってるJUJUさんの曲は倍ぐらいの長さがあります。
ジャンルを問わず色々と好きな歌を歌うことが喉にも呼吸器にもいいと思ってます。
高い声や低い声を出したりすることも大事だと思ってます。
私は一人暮らしなので誰とも一言もしゃべらない事も意外と多いです。(涙)
彼女、いない歴も20数年になりますかね。。。とほほ哀しいですね。
孤独死にならないように健康には十分注意をしたいです。
諏訪商店街にある郵便局の向かい3階にあります。
