1日終わりの反省

　昨日寝る前に妻に「今日の反省は何かあるか」と聞かれて、そういえば実行に取り掛かるまでに時間がかかったかなと思い返していたのだが、なるほど寝る前の反省というのは、明日を充実させる大事な取り組みかもしれないなとも思った。

　寝る前に反省すると嫌なことを思い出して寝れなくなるのではと考えていたが、それよりも解決方法が思い浮かばない方が寝れない気もするので、それならば反省をしたほうが建設的だと思われる。ただし考えるべきことは、自分にできる内部環境のことであり、外部環境を悔やむのは不健康である。