第45号（2026/7）
広島のランナーの皆さん、こんにちは！
ご覧いただき、ありがとうございます
広島壮年走ろう会です。
毎日、本当に暑いですね。
体がとろけそう～
日中、屋外でランニングなんてとんでもない、モヤモヤしているランナーの皆さん、
熱中症警戒アラートが出ていますので、安全第一で、くれぐれも無理はしないで下さいね。
走る練習は大事ですが、
この暑さで体調を崩しては元も子もありません、、、。
ところで、･･･
「最近、一人で走るのがマンネリ化してきたな･･･」
「マラソン完走を目指したいけど、練習方法がわからない･･･」
「ランニング仲間を作って、もっと広島の街を楽しみたい！」
そんな風に思っている方はいませんか？ 当会では、初心者からベテランまで、幅広い世代のランナーが一緒に汗を流しています。毎月、当会の雰囲気を直接知っていただける 「体験会」開催しています！
私たちはこんな会です！
クラブ名は「広島壮年走ろう会」。
発足当時は年齢制限があったようです。現在も気持ちは現役バリバリ（笑）の 40代から80代が中心です。走力に関係なく「走ることを楽しむ」ことを一番大切にしています。
-
仲間がいるから頑張れる： 一人ではキツい練習も、皆とならあっという間です。
-
情報交換が活発： おすすめの大会情報など、ランナー同士の会話が弾みます。
-
自分のペースでOK： 健康維持や交流が目的ですが、20代～40代の方、速さを競う方も歓迎です。
8月の体験会のご案内
-
日時：1回目 2026年8月9日（日）9:00〜（受付開始 8:30～）
-
日時：2回目 2026年8月23日（日）9:00〜（受付開始 8:30～）
-
集合場所：
広島ホームテレビ裏側広場（ランニングコース内）
-
内容： 準備運動、ランニング（3km・5㎞・10㎞の3コースを選択）
-
参加費： 無料
-
持ち物： 走りやすい服装、シューズ、飲み物、タオル
-
コース：空鞘橋（そらざやばし）往復コース
体験会お申し込み・お問い合わせ
「まずは一度走ってみたい」という方、大歓迎です！
↓
広島壮年走ろう会（HIROSHIMA SENIOR RUNNING CLUB 1970） | e-moshicom（イー・モシコム）
のイベント募集から申し込みして下さい。
皆さんと一緒に広島の風を感じられるのを楽しみにしています！ (*^_^*)
に負担がかかる季節。冬と同じキロ〇分…という「設定ペース」は一度忘れちゃいましょう！
反省します。
がいない山）
になりましたが、走り終えた後の皆さんのスッキリした笑顔
が印象的な一日でした。
。
ありがとうございます
