今日もいい天気の神戸でしたね
ところで…
健康診断結果が出てました
そう
お酒好きの方がもれなく気にしてるといっても過言ではない（知らんけど）
いや、こいつを下げるために健康診断前にノンアルを心がける方もいるとか、いないとか
心当たりのあるそこのあなた
そのお気持ち分かります
肝機能γ-GTP
過去いろんな方から私の結果に疑いを持たれていても
常にA判定
上限は50
して、今回の結果は
・
・
・
ガーン
53…
初めてのB判定
やっちまった。。
（全国に多数いらっしゃる三桁の方々の足元にも及びませんが…）
そして
脂質代謝に関して徐々に悪化
LDL 悪玉コレステロール🦹がめっちゃ多い
なんでやねん！
食生活と運動不足です。。はい
ってか
赤血球系ってなに？
こんなん今まで気にしたことないんやけど
血が濃すぎってこと
水分不足と言うことにしておこう
では
皆さま規則正しい食生活、適度な運動で健康に過ごしましょう
乾杯🍻