おはようございます＾＾
12月17日
今朝の大阪は晴れ
気持ちの良い朝です。
って、いつも冒頭で今日の天気は～みたいな事を書いておりますが
基本、部屋の中もしくは布団の中で書いています(笑)
実際に外に出て空を見上げている訳ではないという、ね。なんとも適当な野郎なのですがぁ
今日はちゃんと外に出ておりました
今日は休みだったので、朝からランニングしてきました！
偉い！よくやった！
って、自分で自分を褒めちぎっております。なんせ、運動不足が慢性化しているもので‥
今日は何が何でも走るぞ、と。昨日手帳に何回も書いて自己暗示をかけてやっとこさ、重い腰をあげた次第であります
走るのも、午後とか夕方に設定するとなんやかんや予定が入ったからとか理由をつけてサボってしまう事もあるので、朝起きてすぐ走ると決めて
って、そこまでしてやっとですよ。やっと走れた
どんだけサボってんねんって感じ(笑)
走った後めっちゃ気持ち良い、この感覚を自分で何度も体感しているはずなのに、ね。なんで出来ないんだって感じもしますが
とにかく今日は走れた。良かった
継続して続けて、習慣化出来るように頑張りますー！
さっ
今日は家の片づけとか色々とスッキリ気持ち良い事をして過ごそうと思います＾＾
ではでは皆様今日も素敵な一日を♪