おはようございます(^^)
8月24日。今朝の大阪はくもり。
向こう1週間、関西はあまり天気が良くないみたいです。その分気温は少し下がるみたいですけれど。
今日も1日頑張りましょう！
先日受けた健診の結果。
毎年毎年、コレステロール、悪玉コレステロールがひっかかります。脂質異常、糖質異常ってね。
食べすぎ、間食、ジャンクフードなどなど
思い当たるふしはやっぱりありますね。あるんやけど、気をつけてもいるんだけどねー
うちは母方の家系がコレステロール高いので…体質的なものもあるのかもしれないけど
その他の数値は、どれも良好で体重も去年の健診から2キロ減ってた。体重は減っても、コレステロールなどはあまり変わらないんだよね。
いやいや、なかなかです。健診オールAを目指して頑張ります！
それでは今日も素敵な1日を♪