おはようございます(^^)


7月30日。今朝の大阪は晴れです。

今日は仕事が遅番。今日行ったら明日は休みだー!あと1日頑張ります。


皆様も仕事やお勉強、家のことなどなど今日も1日ファイトです(^^)


さてさて


遅番なので、夜ご飯用意しておきました。

冷蔵庫の中に野菜やらなんやら残っていたので、適当に、簡単に出来るものを。


あ、ちなみに奥さんが何もしない人というわけでは無いのですよ(^^)うちは共働きで奥さんも遅くまで頑張ってくれてるので、役割がそれぞれあるというだけなのです。


ね。
ほんとに簡単なものばかりで恥ずかしいけど(^^)

セロリ切ってドレッシングで和えただけ
オクラ 茹でて梅肉とマヨで和えただけ
鶏胸肉 茹でて大根おろしとポン酢かけ
卵焼き だし巻きめんどいから炒りつけた
イカと大根の煮物

以上です!ぼかぁ何もしていやせん。切ってかけただけがほとんどです(^^)あとは冷凍庫に白ごはんのストックと、松屋の牛丼の具があるからそれで良いでしょうー!

先日の健康診断で、血圧指摘されてますからここ最近は塩を控えめにしています。びびりやから、すぐに実行して、そしていつのまにか怠けちゃうダメダメな性格ではありますが(笑)しばらくは減塩週間です。

ではでは、お風呂入って仕事の準備します!
今日も素敵な1日をー♪