おはようございます(^^)
先日職場の健康診断へ行ってきました。
結果は…今年も色々指摘されるんやろうなと思っています。色々気にかけてはいるのだけど、自分に甘いところもたくさんありますからねー。
高血糖、高脂血症、あと心電図が左室肥大とかいう結果が出たり？経過観察くらいみたいやけどね、うちは家系が心疾患で他界しているので、少し気にはなりますけど。
結果は後日だけど、その場でわかるものとしては血圧が130あったなー。ちょい高め。でも、2回測ったら115とかになったりするので、まぁ許容範囲かなって。
視力が少し落ちてたので、コンタクトの度数を調整しにいこうかな。
良かったものとしては体重はね、去年より3キロ減っていました(^^)体重減りましたねーって、問診票見ながら技士の方に言われて嬉しかったですね。ウエストが78。ま、こんなものでしょうね。
健診受けると、生活習慣ちゃんとしなきゃなーって思いますね。自分を戒めるためにもそういう意味でも、大切な事ですね。
あ、そうそう。その健診で僕めっちゃ恥ずかしいというか、苦手なんが心電図で。
冷たい機械をお腹や胸周りにつけられるでしょう？敏感なのか、あれされたらビクンッてなるんです(^^)今回は技士さんにクスクス笑われてしまいました。ごめんなさいって言ったらあと2つありますよーって問答無用でつけられました（笑）声出さなくて良かったです(^^)
ではでは、今日も素敵な1日を♪