こんばんは^^

 

一週間の体重の推移

1月18日~1月25日

 

ダイエット開始時 69.0

ダイエットしてから一番多い 体重 69.2 2021年1月15日 

ダイエットしてから一番少ない体重 67.0 2020年12月26日

先週末体重    68.6

 

月 68.6

火 68.6

水 68.4

木 68.8

金 68.6

土 68.4

日 68.8

 

 

最大 68.8 先週から-0.4

最小 68.4 先週から-0.2 

週末 68.6(-0.2)

 

ん-

恥ずかしいくらいまでに変化のない一週間です。

何か考え方を改めねば・・なんの希望もないブログ記事になってしまっています

 

せっかく見てくださっているのですから、きちんと結果を出していかないとこれはマズイです

ごめんね、こんな不甲斐ないダイエット日記で。

 

引き続き努力します!本当に