こんにちは(^^)
タイトルに書いたとおりなのですが、体重の増加か止まらないです。
食べる量は…あまり変化はない、今までと同じようなものを食べてるのだけど痩せない。太る。これはつまり、やばいことです（笑）
服を何枚か着た状態とはいえ、今朝体重を測ったら68.4キロもあった！
4月だったかな。コロナの感染拡大があり、仕事を休んでいた頃に毎日体重測っていたのだけど、その時は65キロ代だったんだよね。
めちゃ太ってるやんー
これはまずいです。体重が増えると、色々と健康面でと良くないし、甘やかしてしまいます。。
だから、ちょっとやってみようと思ったのだけど。
ブログでしっかり、体重を書いてみようと思います。自分が食べたものを書いて、どれだけ身体を動かしたかを書いて痩せてみせる！
目標は…62キロを目指します。約6キロですね。
その辺りが僕は一番調子が良いので。
週1くらいでのアメンバー限定記事でアップを考えています。つていうのも、みにくい身体がうつる事があるかもしれないから（笑）
だから、先に言っておきますね(^^)アメンバーの方、見なくても構わない記事ですので、スルーしてくれて全然構いませんので(^^)
自分への戒めのためと、どこかでどなたかが見てくれてる、と思うと継続できると思うので。
ちょっとはじめてみるつもり。
頑張るぞー
ではでは、またね(^^)