皮ごと

こんにちは♪

今日は大阪、あったかいです(^-^)

１５℃くらいまで？あがるとか～。

最近はずっと、コートとかジャケットとか着るのが普通やったけど、今日は着ずにすみました(^-^)

それでも汗かきそうなくらいでしたよ。


さてさて、

朝ね、ミキサーでジュースを作って飲んでるんやけどね。

テレビで見てんけど、キウイって皮ごと食べられるそうですね。

え！？

って思ったんは僕だけ？(笑)

いやいやいやいや！産毛は？？あの、お毛毛はアカンやろ～

とか思ったんやけど、皮と果肉の境目にポリフェノールがたっぷりなんやってね。

ミキサーにかけてジュースにするとね。少し気にはなるけど、飲めます(^-^)

ヨーグルトとバナナで割るのが定番なんやけど、豆乳とか牛乳…まぁ、僕は牛乳アカンけど(笑)

あいそうですよね。


ではでは、またね♪