こんにちは
じわじわと･･
ボディブローのように蓄積しててさ。
やばいやばいと言いながら、まぁ何とかなってきたし…と軽く考えてたら…
今回はマジです。
マジで太ってきました(笑)
とてもお見せできないお腹になりました！
きっと、お腹を見せたら
ポーニョポーニョポニョ膨らんだ♪
と歌わずにはいられないと思います。
先週の月曜日に、家でゴマ担々鍋をしたのです。
とっても美味しかったのです。
シメにご飯を入れて雑炊にしてやりました。
とっても美味しかったのです。
次の日、体重はかったら…１．４キロ増えてたのです。
それまでに、あと２キロは落とさなくてはいけなかったので、あわせて３．６キロ。
これがね、落ちないのですよ。
だからね、お昼は大好きなヴィドフランス、最近こんな感じになったのです。
女子力アップでしょ(笑)
しかし、こういう積み重ね。
痩せる、を目標にするんじゃなくて、増やさない努力。まずはこれが大事やと…勝手に思ってます(笑)
１ヶ月で３．６キロ減は考えてません。でもせめて半分の１．８キロ！
２月の末にはこの体重を目標にします！
だって、３月に北海道行ったら絶対食べまくるもんっ！
ホタテも食べたい！
サーモンも！
イクラもウニも食べたい！
すすきのも…
あ、これは違う(笑)嫁さんとの旅行やった～！
しかしですね、愛するホタテのためにもシェイプアップしないとね♪
それにしても、太ったり痩せたり、めんどくさい身体やぁ(笑)事故管理しないとすぐに、太るからね。
頑張ろう～！
ではでは、またね♪
じわじわと･･
ボディブローのように蓄積しててさ。
やばいやばいと言いながら、まぁ何とかなってきたし…と軽く考えてたら…
今回はマジです。
マジで太ってきました(笑)
とてもお見せできないお腹になりました！
きっと、お腹を見せたら
ポーニョポーニョポニョ膨らんだ♪
と歌わずにはいられないと思います。
先週の月曜日に、家でゴマ担々鍋をしたのです。
とっても美味しかったのです。
シメにご飯を入れて雑炊にしてやりました。
とっても美味しかったのです。
次の日、体重はかったら…１．４キロ増えてたのです。
それまでに、あと２キロは落とさなくてはいけなかったので、あわせて３．６キロ。
これがね、落ちないのですよ。
だからね、お昼は大好きなヴィドフランス、最近こんな感じになったのです。
女子力アップでしょ(笑)
しかし、こういう積み重ね。
痩せる、を目標にするんじゃなくて、増やさない努力。まずはこれが大事やと…勝手に思ってます(笑)
１ヶ月で３．６キロ減は考えてません。でもせめて半分の１．８キロ！
２月の末にはこの体重を目標にします！
だって、３月に北海道行ったら絶対食べまくるもんっ！
ホタテも食べたい！
サーモンも！
イクラもウニも食べたい！
すすきのも…
あ、これは違う(笑)嫁さんとの旅行やった～！
しかしですね、愛するホタテのためにもシェイプアップしないとね♪
それにしても、太ったり痩せたり、めんどくさい身体やぁ(笑)事故管理しないとすぐに、太るからね。
頑張ろう～！
ではでは、またね♪