あかーーーん！！

おはようございます＾＾


最近、雨が降ってたり・・お昼からの勤務で夜に時間がなかったり・・でランニングがおろそかで・・



昼勤務やから・・夜ご飯が遅かったり


食欲があったり・・間食をしたり・・飲み会があったり・・体重計に乗ってなかったり・・


久しぶりに


体重計に乗ってみると・・


８月から２キロ増えてるやん！！


アカンやん！！

すぐ増える・・・(>_<)減らすのは難しくても・・増やすのは簡単・・



でもね、見てください。上に書いたことを・・



そりゃー・・増えますよね(笑)

間違いないww



昨日もね、夜ご飯焼きうどんやったんです。それとおにぎりと味噌汁・・それだけで十分やのに、帰宅中に前を通ったファミマの「新発売！プレミアムチキン」ののぼりの誘惑に負けて、買って一緒に食べたり・・

アカン。食べ過ぎなんですww


食べ過ぎ＆運動不足が重なると、すぐにコレでございます(>_<)


気合入れ直しじゃー


とりあえず、１０月・・・あと１０日ほどか。１キロ減らせるように頑張りますね＾＾


ではでは、今日も素敵な一日を＾＾