こんばんは♪
この前ね、何かのバラエティでこの食材とこの食材をあわせると、一見ミスマッチやけど意外とおいしい！みたいな番組をやってて、そこで紹介されてたんやけど・・
大好きな食材の一つコレなんですけどね・・
森のバター アボカド君です！
みなさんはアボカドお好きですか？美容効果もあって、女性には特に人気ありますよね♪味もおいしいし、僕は大好きです♪スーパーで１００円～１５０円位で売ってますよね。たまーに、中が真っ黒なものがあったりするんやけどね(笑)
そういえば、ちょっと前にスーパーでおばさまが従業員に「この前買ったら真っ黒やったやんか！」とかなり大声で注意していました(笑)
栄養素としては、調べてみたら老化防止・美肌を保ったり、血流をよくするビタミンＥが豊富に含まれているそうです。森野バターと言われるように脂肪分が多いんだけど、この脂肪分は血液をサラサラにしたり、血中のコレステロールを下げる不飽和脂肪酸というものなので、非常に健康に良い食材とされてるようですね♪
そういえば、海外セレブがこのアボカドを毎日たべてるっていうのも聞いたことがありますね。
そんなアボカドを、熱々のご飯に混ぜて食べてたんですね。そのバラエティ番組で。
そしたら、ネギトロ丼の味がするんです～！って言ってたから、今日試しにやってみたんです(笑)
結論としては、ネギトロ丼の味はしなかったけど・・うまかった♪
ちなみに僕は、刻みネギと醤油も入れてネギトロ丼っぽくしてみたよ♪それでも、ネギトロの味はしなかったけどね。でも、おいしかったんです♪
でも確かに、生まれてはじめてこのアボカドを醤油につけて食べたときに・・何かハマチのお刺身のような濃厚な味がした記憶があるから、魚っぽい感じになるのかもしれないね(笑)
アボカドは、週に一個は確実に食べてる気がする・・。しばらくはご飯に乗っけて食べる日が続きそうです♪おいしいので、ぜひお試しあれ♪
あ・・お醤油とほんの少しマヨネーズを加えてもいけるかも(笑)
この前ね、何かのバラエティでこの食材とこの食材をあわせると、一見ミスマッチやけど意外とおいしい！みたいな番組をやってて、そこで紹介されてたんやけど・・
大好きな食材の一つコレなんですけどね・・
森のバター アボカド君です！
みなさんはアボカドお好きですか？美容効果もあって、女性には特に人気ありますよね♪味もおいしいし、僕は大好きです♪スーパーで１００円～１５０円位で売ってますよね。たまーに、中が真っ黒なものがあったりするんやけどね(笑)
そういえば、ちょっと前にスーパーでおばさまが従業員に「この前買ったら真っ黒やったやんか！」とかなり大声で注意していました(笑)
栄養素としては、調べてみたら老化防止・美肌を保ったり、血流をよくするビタミンＥが豊富に含まれているそうです。森野バターと言われるように脂肪分が多いんだけど、この脂肪分は血液をサラサラにしたり、血中のコレステロールを下げる不飽和脂肪酸というものなので、非常に健康に良い食材とされてるようですね♪
そういえば、海外セレブがこのアボカドを毎日たべてるっていうのも聞いたことがありますね。
そんなアボカドを、熱々のご飯に混ぜて食べてたんですね。そのバラエティ番組で。
そしたら、ネギトロ丼の味がするんです～！って言ってたから、今日試しにやってみたんです(笑)
結論としては、ネギトロ丼の味はしなかったけど・・うまかった♪
ちなみに僕は、刻みネギと醤油も入れてネギトロ丼っぽくしてみたよ♪それでも、ネギトロの味はしなかったけどね。でも、おいしかったんです♪
でも確かに、生まれてはじめてこのアボカドを醤油につけて食べたときに・・何かハマチのお刺身のような濃厚な味がした記憶があるから、魚っぽい感じになるのかもしれないね(笑)
アボカドは、週に一個は確実に食べてる気がする・・。しばらくはご飯に乗っけて食べる日が続きそうです♪おいしいので、ぜひお試しあれ♪
あ・・お醤油とほんの少しマヨネーズを加えてもいけるかも(笑)