筋トレも再開♪

　徐々にトレーニングを再開しています♪

というのも、この１週間で体重１キロ増加・・・・(＞_＜)

ホンマ、太りやすいというか、すぐに調子に乗って食べ過ぎてしまうので～

少し前までは、チョコパイにはまっていた僕ですが・・今はみかんにはまっています(笑)

要するに、同じものを毎日食べたくなる性格なんですねーv(^-^)v


なんとか、１１月中にこの１キロを戻しておきたいところです。来月はお酒の場が増えるから、今のうちに落としておかないと！

筋トレ終わって今からランニングにいってまいります♪

これは、僕が腕の筋肉をつけるときに使うダンベルです～♪




全部で７キロですね♪これ以上は、無理！っていうか、腕が太くなっちゃいそうで・・(笑)

部屋にこんなものがあるなんて、ちょっとおかしいですよね？

ユーチューブで、ロッキーのテーマとか、アントニオ猪木の炎のファイターとかかけて、自分を奮い立たせながらやってるんです(笑)単純にアホなんですね、このへんは～