今日も盛りだくさん

昼過ぎ。急な雨に降られました。

職安に手続きなどに行った後、車に乗り込んだその瞬間きらの土砂降りと雷⚡️でした。

今日は、ビーライン2号店が定休日。

なので、午前中からさまざまなミーティングや打ち合わせをここでおこない、夜は久しぶりの"初めてのジョギング講座"を開講しました。

その後、写真や動画撮影をして終業。

21時を回ってしまいました。

明日は8月最終日。

あっと言う間の8月ももう終わり。

8/30亡くなった弟の誕生日。

生きていたら43歳。

23歳の短命でした。

テレビ本番前の最終ミーティング

ショップチャンネルの生放送が1週間後にせまりました。

9/5（水）朝5:00〜6:00 

CSショップチャンネル

タンパク質（プロテイン）の重要性や、

ダイエットについてもお話しします！

ぜひぜひ、早起きしてみていただきたいです！

今日は、

来週の本番前の最終ミーティングで東京出張でした。

銀座、茅場町、上野と回って、少し早く終わりましたので...

上野でプラプラ買い物もして。

上野は若い頃によくデートで来ました。

この、パンダ前で待ち合わせをしたものです、遠い記憶。

そして、久しぶりのタイ料理。

次々と出てくるタイ料理、ガッツリ堪能しました。

来週は生放送なので、今日からマスク着用して喉を守りたいと思います。

喉を守れー

今日は急な夕立があり、まるで悪魔のような真っ黒な雲がとても怖かったです。

さて、

明日はテレビ生放送前の、たぶん最後になる打ち合わせとリハ。

何度も何度も、練習して、今日は何十回も動画を撮り、、、声を枯らしそうになったので、終了。

まだまだ、自信が持てない。

私がしてきたスポーツの経験から学んだのは、

本番で緊張せずに自信を持ってのぞむには、練習しかないんですよね。

自信が持てるまでトコトン練習する。

自信がある時のレースは、レースが怖くなんかない、楽しみで仕方なかったのです。

あと9日で本番です。

寝るときはもちろん、マスク。

犯人みたい.....

夏休み最終日

夏休み最終日の今日も、とっても暑い一日でした。

夕方の空の稲妻が⚡️スゴイとSNS等で多く目にしました。

今日は、午前中にトライアスロンアカデミーの指導をして、午後からは、急遽スタッフに代わってビーラインに出ました。

次男の学校の準備や確認は長男に任せておいたので、お兄ちゃんがしっかり見てくれたようです。

午前中のアカデミー指導ですが、

東那須公園にてランのトレーニング。アップダウンがあって、いろんなコースがとれて、水道やトイレもあるのでトレーニングにはもってこいです。

次男のバースデー

夕方の豪雨にはビックリしましたが、雨が降った後も一向に涼しくならず、残念。

さて、今日は次男な、11歳のバースデーでした。

おかげさまで、みなさまに助けていただいてようやく5年生。成人まであと9年です。

息子達に関わってくださったすべてのみなさまに、

あらためて感謝いたします。

お誕生日の今日は、

サッカーの練習試合でハッスルしてクタクタですが、

夜の家族パーティーでは笑顔がたくさんでした。

（パパは出張で石川県でした）

夕食は次男リクエストの、唐揚げとお赤飯に。

まだまだ、甘えん坊でかわいいけど...

すぐに大きくなっちゃうなぁ。