49歳

40代最後の1年に突入〜

あと10年もこのままでいられたらいいけど。

ランチは、ミッドシティホテルのオールヴォワールさんで、サラダバー。

デザートもね。

お客様、友人、スタッフ、家族から、プレゼントありがとうございます。

毎年、忘れずに送ってくださるプレゼントは、今年は磁気ブレスレットでした。好きな色もちゃんと知ってる。

ツイッターは、お誕生日の日にあけると風船が🎈出てくる。毎年、楽しみにしてます。

50歳になってからの目標も定まりました。

目標に向かって、前へ前へ淡々と進んでいきたいと思います！

メリメランジェ

久しぶりにエピナールのメリメランジェでバースデーランチ。

今年は、那須のカリスマ主婦しょう子さんと。

いつも通り、全部美味しかった。

お口直しのシャーベットが、イチゴとトマトの🍅

すっごく美味しかったです。

那須のカリスマ主婦、しょう子さん。

プロ並みのお料理やお菓子を作る、カリスマ主婦。

梅雨の晴れ間で、景色も最高でした。

しょう子さんからのお土産は、カンパーニュ。

プロじゃないとは思えない出来栄え！

もちろん美味でした！

48歳最後の日。

美味しいものを食べて幸せ。

無事に終了！

心配していた講義のお仕事。

二日間の黙秘のおかげで、マイクを使って無事に1時間喋ることができ、ひとまずホッ。

ブログやSNSをみてご心配くださったみなさま、ありがとうございます。

大根すりおろしと蜂蜜🍯もなめました！

カモミールティーも飲みました。

ハニーティーも。

ホッとして帰ってきたところで...

夜は宮塚トライアスロンアカデミーのスイム指導へ。

またまた体験の方がいらしてくださり、本日は11名の参加者。10代〜50代の男女、女性は2名。

日曜日にアクアスロンレースデビューする方がいらっしゃるので、メインはレースシュミレーション。

無事に一日のお仕事を終えて、本当にホッとしました。ご協力、ご心配くださったみなさま、本当にありがとうございます😊

今日も喋らない

声はかすれて少しは出ます。

昨日と今日と大人しくしていたので、随分と回復しているみたい。

流石にまだ、カラオケには行けませんが。

カラダはピンピン元気なので、今日も目一杯のジェスチャーで奮闘。

今日の気づき。

①普段は割とどうでもいいことを喋っているんだなぁ、私。ここでこう言いたい！と思っても言えないわけですが、何も言わなければ、何ごともなく話しは流れていく。

②声が出ないというのを承知で、質問攻めをしてくる人がいた... 

でも、やっぱりオーナーの元気な声が聞こえないのはビーラインじゃないわよ〜ギャハハ〜...(-｡-;

仕事の締めは、ゆるゆるジョギング！

本日は7名。

40代×2

50代×2

60代×3

何がすごい？

女性専用フィットネスビーライン那須塩原店のお客様は、ほとんどが運動経験の浅い中高年です。

その方達がビーラインサーキットでしっかり鍛えて、ゆるゆるジョギング2kmができるようになるんです。

ビーラインサーキットで筋力をつけて、

正しい姿勢とカラダの使い方を身につけ、

「初めてのジョギング講座」を受講して、

毎回オーナーが帯同して走れば、

どなたでも！

やる気と勇気さえあれば！

声出ない

週末に叫びすぎたようです、、、

声がかすれて出ません。

こんな時は、喉を休めるのがいちばん。

とは言え、仕事は休めません。

考えてみたら、開業してから10何年間、風邪で休んだことは一度もない気がする。

あったかな。ないかな。

朝はマスクに「おはようございます！」と書いていました。

いろんなPOPを作り、筆談をしていました。

お客様はゲラゲラ笑い転げて、なんだか楽しそう。

ギャハハ〜

オーナーが静かだと笑っちゃうわ〜

ギャハハ〜

私も大げさなヂェスチャーしてみせたりしていたら、

もうギャハハ〜で喜ぶ喜ぶ。

そして、無言で過ごしたことで気づいたことが2つ。

①私が喋らないとみなさんもとても静かなんだ！

②いつもより疲労感が少ない。

やっぱり喋ると疲れるんだな、とも思った。

いつもは100人近い人と話しているんだもの。

明日もこのまま、静かなヒロエで過ごしたいと思います^_^