そもそもの私の本職です。
次の練習日は、
本日は老若男女9名のご参加ありがとうございました😊
次の練習日は、
2/23（日）朝9時から11時まで
ランとスイムです！
暖かくなったら、バイクも行きましょう‼︎
水曜日夜8時〜9時は宮塚トライアスロンアカデミーのスイム指導へ。
ご褒美ランチいただきました^_^
ナムル
メインのお肉とお野菜。女性なら充分な量です。
ハーフビビンバ
お味噌汁
焼き焼き
杏仁豆腐
珈琲は別途100円
へ〜‼︎
板室街道沿いのこちらです↓
サラダ🥗
美味しい時間でした。
ご馳走さまでございました。
今週はお昼休みにマッサージのご予約をいただいてました。
出張施術用の簡易ベッドを新しくしました。
現在、ビーライン那須塩原店では、
火、水、金のお昼休みのみロングコースのご予約を承っております。
また、毎月先着2名様のみ、半額で！というサービスがございますので、マッサージお好きな方はぜひ、お早めにご予約くださいませ。
クッション性抜群のフカフカベッドです！
世間ではいろいろ心配なこともありますが...
栄養、休養、運動
で体力をつけて、予防しましょう！
水とタンパク質をしっかり摂りましょう！
（タンパク質は野菜とセットで）
では、また明日❣️
今日も終日たくさんの会員様がご来館くださいました。
サーキットの後はワイドショー観ながらエアロバイクやフィットネスジョーバに乗る。
あらあら、後ろ振り向きながらジョーバは危ない！
午後14時の徒歩組のお客様たち。
あらあら、後ろ振り向きながらジョーバは危ない！
明日、位置を工夫することにします。
テレビは一人で観るよりみんなで観る方が楽しい❣️
1日分のおしゃべりして帰る❣️口の運動❣️
ビーラインは健康づくりの場
ビーラインはコミュニケーションの場
この仕事にめぐりあえたことは本当にラッキーなこと。14年間、たくさんの女性に出会えた。
今日も仕事に行くのが楽しみです！
太陽の見えない一日でしたね。
最終戦はクラブチームとの試合を3-3で引き分けた感動の試合でしたが、PKで息子が外して負けてしまったという...悔しい涙を流して泣きじゃくって終わった少年サッカーとなりました。
いつものおにぎり3つ。
キャプテンがフォーメーションもいじっていいというのが最終戦。
今日で試合はすべて終わり。残り1ヵ月の練習を残すのみ。キャプテンおつかれ様。
今日は朝から次男の小学校サッカー最後の試合の応援に行ってきました。
握りながら、ほろり涙がでちゃった。
いつもの補食。親ができるのはこれくらいのこと。
お兄ちゃん4年間、次男6年間、通算10年間このチームでお世話になりました。私も間もなく卒業です。
お弁当つくりは10年間の皆勤！どんなに朝早い仕事の日もおにぎり作りは休みませんでした。
そして、チームのコーチ陣のみなさん、ママ友パパ友みなさんにたくさん助けていただいて感謝しかありません。
中学ではクラブチームに進む予定です。
残り1ヵ月。
さみしいなぁ。