筋トレの勉強会に
招待いただき行ってきました！！
渋谷とは思えない開放感のある
スペースにたくさんの筋トレ器具が
あってびっくり。
はじめましてで
仲良くなった4人！
みんな筋トレのモチベーションが
すごい！見てこのスタイル。
モデルのゆこちゃんと元ラガーマンの
たいせい🏋️
ラガーマンと聞いたら
これやっちゃうよね…
恋リアのワンシーン
みたいな1枚笑
で、驚いたのが
真ん中のゆこちゃん、
なんと二児の母！！
ほぼ同世代！びっくりだよね。。
175cm でモデルをされてるそうです！
足長っ！！
子育てしながら身体鍛えるママ
ってかっこいいよね！！
後半は、
先生に指導を
してもらって、
筋肉をつけたい部位に必要な
トレーニングを教えてもらいました！！
参考にして筋トレまた頑張ろう🏋️
