昨夜は恋リア交流会でした！！
Netflixあいのり、あいの里、
アベマのセカンドチャンスウェディング！！
みんな見てた？？
恋リアっていう同じ共通点で
話も盛り上がっめちゃくちゃ
楽しかったんだけど、
めちゃくちゃ衝撃だった
事があって、
こちらの3人、
ようこちゃん/ゆいから/とっちゃん
なんと、
なんとみんなママ‼️‼️
しかも1番上は中3の子がいる
なんて信じられない！！
美容はもちろん、スタイルのキープなど
身体管理も色々努力しててすごいなと。。
（SNS見ておどろくメンズ）
ちょっと女子力高めな私は
自分も頑張らねば！！
とモチベーションが上がるんです笑
（変て言われるけど、やっぱ年重ねて
も若くて綺麗な人は輝いてるので異性も
刺激をうけるんですよね！）
ということで、
休みだった今日は
まずは姿勢からとピットソール
歩行姿勢を改善して
姿勢を良くする事で
ダイエットにも効果的で
痩せやすい身体になるみたい！！
姿勢をよく歩くことで
→正しい筋肉を使って動くことができる
→日常生活から代謝が上がる
つまり
履いてるだけで自然と
痩せやすい身体になるんだよね！
これってすごくない？
ダイエットするってなると
「運動すふの続かないなー」
「ご飯少なくして我慢しなきゃな...」
みたいなのが増える印象だけど
勝手に痩せやすい身体作りができるのは、
本当に本当にありがたい😭
しかも姿勢よくなるから
歩きやすくて、お散歩が
楽しくなる！！
これほんと！
今、母の日キャンペーンで
お特なイベントやってるので
