自粛期間中はバスケもできないし
運動する機会がめっきりなくなったので、
なるべく、
くうさんの散歩がてら走ったり、
太らない為に
ダイエットご飯食べてます👴
今週食べたダイエットご飯↓↓
冷製豚しゃぶのサラダボウル
↑ドレッシングを変えて食べると
サラダなんてもう永遠に食べられます🥺
サラダ大好き😭
ちくわ餃子と鳥ささみのチーズつくね
これオススメ！！
ちくわ餃子めちゃくちゃ美味い！！🥺
是非やってみて！
テリヤキチキンとサバサンド(全粒粉パン)
↑サバとパンがこんなに合うなんて！！
感動でした😵💦
美味いサンドウィッチて耳まで食べれちゃう🧐
昨年体重71kgだったのが
現在78kgでやばいので
ストイックにダイエット
頑張ります🙄🔥
オススメダイエットご飯
あったら教えてください🧐
アフリカ布マスク販売スタートしました❗️
販売スタート致しました❗️😊
