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ここ一週間、
沼っちの結婚式もあったし、
それ以外でも、
まじで・・・
暴飲・暴食しちゃったぁ
１週間、食べたモノ達 ※一部
お寿司
お肉
湯葉天丼
そばもセット
友達の分つまみ食い
大好きなトンコツラーメン
おーせと暴飲・爆裂食
（笑）
焼き肉
冷麺
たくさん食べたぁ～
ただぁ、
リバウンドしてませーーーーーん♪
今までなら
確実に増えてた
であろう体重が・・・・
増えてませーーーーーん
なぜかって
ちゃんとトマ美ちゃん
飲んでたからです
トマ美ちゃんのおかげっていうのも
あるかもしれないけど、
なんか今までは食べ過ぎたり飲みすぎたりすると
すごいやばいなぁ
って思ってたんだけど、
今は全くそうゆう気持ちがないんです
食べ過ぎてもトマ美ちゃん飲んでるから
っていう安心感まではいかないけど、
なんかいやな感じしないんですよね
別にトマ美ちゃんに洗脳されてる
訳じゃないですからねぇ！！！
笑ダイエット前 5月のヒデ
最近のヒデ
写真見て、
痩せた
って自分で思えるのがめちゃ嬉しい
顔のお肉とれたもめちゃ嬉しい
ただ意識ですね！
これだけ食べても
俺は太らない
むしろ痩せるっていう意識が
なぜか芽生え始めたんです
こうゆうのって大事ですよね
着れて嬉しい
）恋愛でも、
あの人は憧れの存在だから
ダメだぁ
って思うより、
俺（私）ならいける
ってプラス思考に思って
接する事で
気持ちがネガティブな時より
相手に想いが伝わるという出来事。。
それに似てると思うんですよねぇ。。
ってなんか・・・・
わけわからなく
なっちゃいましたねぇ
とにかく、
何事も継続は力なり
トマ美ちゃん
ダイエットもずっと継続出来てるし、
結果も6キロ減とついてきてるし、
これからも何事にも前向きに
頑張りたいと思います
あとトマ美ちゃんについての
コメントやダイエット応援など
メッセージたくさん頂けて
感謝してます
みなさんも頑張って下さいね
目指せ、
あいのり出てた時の６５Ｋｇ
頑張ります
ダイエット始めたい
って方ぜひ
「トマミちゃん
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ヒデのトマ美ちゃんダイエットプロジェクト
ヒデは何キロ痩せか気になる方はこちら
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