2023年最初のトレーニングは、 #パワーマックスＶ3 でスプリントインターバルトレーニン... この投稿をInstagramで見る Hideaki Hara／原 英晃(@hara_vincitore)がシェアした投稿
スマーターキットは、運動で力を入れる点を体の近くに作ることができるので、小さな動作でも使用... この投稿をInstagramで見る Hideaki Hara／原 英晃(@hara_vincitore)がシェアした投稿
今年最後の松栄先生（ @matsue19571021 ）とのトレーニング。「サッカーの... この投稿をInstagramで見る Hideaki Hara／原 英晃(@hara_vincitore)がシェアした投稿
己の限界に挑む。誰もやらないようなことに挑戦する。そんな変態度の高い皆さんと、それぞれの分... この投稿をInstagramで見る Hideaki Hara／原 英晃(@hara_vincitore)がシェアした投稿
#パワーブリーズ とバランスボールで、クロールの呼吸動作を練習。呼気時にも音が鳴るので... この投稿をInstagramで見る Hideaki Hara／原 英晃(@hara_vincitore)がシェアした投稿
