ヴォーカリストたるもの
やはり人前に出る以上は、体のラインも気にしないといけないので
メタボは大敵です。
あ、別にヴォーカリストじゃなくても
メタボは大敵ですが(;^_^A
ちょっと前に
おなかの調子が悪くてご飯が食べられないことがあって
今は普通に問題なく食べられてるんですが
体重を測ってなかったことに気づき、今日計ってみました。
67キロ！！
僕の身長が176なので
けっこういい感じです。
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
昔はそれでもちょっと重かったくらいですが
年齢を考えるとこれくらいがいいのかも～
怪我の功名じゃないけど
結果的にはやせられたので
後はご飯をおいしく食べながら
運動して維持したいと思ってます～
(・∀・)
ご飯やおやつの量を減らしたくなかったら
やっぱり運動しかないんですよね・・・・
このブログを読んでいるみなさんの中でも
体の線を気にしている方は多いと思います。
僕と一緒に運動しましょう～
≧(´▽｀)≦