久しぶりに体重計に乗ってみました








久しぶりに体重計に乗ってみました








久しぶ・・・・(ry









ライヴまでにやせないとだぜ!

ってことで、今筋トレを尋常じゃないほどやってます

(`・ω・´)




そうしたらいきなり次の日筋肉痛で筋トレできないという非常事態になりましたが

頑張ります!!



やっぱりふっくらしたミュージシャン、日焼けしたミュージシャンは

僕の中では違うのです・・・





健康ではありたいけど


どこかで満たされていない想い、

これを抱き続けているように見られることも大事なのではと


つまりはハングリーな感じですね

(・∀・)




ってことで、やっぱりダイエットの王道は運動!


食事メニューの改善だけでは30を超えた男の要求には応えられないのです

(´・ω・`)




で!その肝心なライヴは



アライヒデキ(AND Lamo&O-taka)の次のライヴは


3/30(水)夜


高円寺Club ROOTS  


にて行うのです~!!


また追って連絡します