今、非常に厳しい闘いが行われています。
かなり音を上げそうですが頑張っています。
その闘いは『炭水化物抜きダイエット』です。
完全に炭水化物を断つのは不可能なので、１日２０ｇ以下に抑えるという風に決めています。
空腹も辛いですが、献立を考えるのが本当につらいです。
スーパーに行っても、まず表示の炭水化物の欄を見る生活です。
現在３週間目、少しづつですが、成果は出ています。それに伴い、筋トレも頑張っています。
友だちと会うとかそういう時はやむを得ず食べますが、それ以外は野菜・豆腐・肉魚でまわしています。
しかし好きなパスタやご飯、パンを大っぴらに食べられないのは、まさに地獄の苦しみです。
甘いものも大好きなので、チョコ、ケーキなど視界に入らないようにしています。
昨日はとらやの羊羹をほおばる夢を見ました。
あと３キロ・・・
そしてそれに成功したらリバらないように食事を少しづつ元に戻していく、という闘いです。
ヴォーカルたるもの見た目がかなり重要なので、そこはきちんとしなくては・・・
かなり音を上げそうですが頑張っています。
その闘いは『炭水化物抜きダイエット』です。
完全に炭水化物を断つのは不可能なので、１日２０ｇ以下に抑えるという風に決めています。
空腹も辛いですが、献立を考えるのが本当につらいです。
スーパーに行っても、まず表示の炭水化物の欄を見る生活です。
現在３週間目、少しづつですが、成果は出ています。それに伴い、筋トレも頑張っています。
友だちと会うとかそういう時はやむを得ず食べますが、それ以外は野菜・豆腐・肉魚でまわしています。
しかし好きなパスタやご飯、パンを大っぴらに食べられないのは、まさに地獄の苦しみです。
甘いものも大好きなので、チョコ、ケーキなど視界に入らないようにしています。
昨日はとらやの羊羹をほおばる夢を見ました。
あと３キロ・・・
そしてそれに成功したらリバらないように食事を少しづつ元に戻していく、という闘いです。
ヴォーカルたるもの見た目がかなり重要なので、そこはきちんとしなくては・・・