世界柔道選手権やっぱ高藤・原沢選手凄いな！自分も柔道上達してメダル獲りたいな～と思ったら

「過酷な稽古法なんじゃない？」「特殊な環境が必要なのでは？」「小柄な私には無理だろう」ご安心ください。

「勝ちたい」「上達したい」という向上心さえあれば、誰でも実践が可能です。決して『無謀な辛い稽古』でもありません。

⇒柔道上達プログラム～トップレベルになりたい選手向け～【世界選手権２階級制覇・五輪銅メダリスト・筑波大学柔道部副部長　岡田弘隆　監修】

実は、大きく分けて、柔道家としての効果的な稽古は、たった3つのことを意識しながら稽古するだけなんですよ。 1 各柔道技での動作のポイントを覚える 2 変化技や連絡技パターンの効率的な稽古法を知る 3 技につながる“崩し”のレパートリーを増やす . . どうでしょうか？

たった3つ。すごく簡単だと思いませんか？ ● 確実に技を仕掛ける技術 ● 力強さ、柔軟性、瞬発力がある理想的な体 ● 勝てる戦術と攻め方を手に入れるためには、この3つを意識して稽古することが大前提になります。

「本当に、上達するんでしょうか…？」ほとんどの方は少なからずそのような心配をされていますが、岡田先生が指導した多くの方々は、指導前より上達しています。岡田先生の実績として、個人で世界選手権連覇・２階級制覇、オリンピック銅メダルだけでなく、指導者としても全日本学生柔道優勝大会８回優勝の結果も出していらっしゃいます。

『上達するために何をすればよいのか分からない』そんな悩みを抱える方々の誰が実践しても、このプログラムは今時点でのあなたの実力を『よりレベルアップさせる』ことができ、さらに『柔道選手としての理想的な体』も手に入れることが期待できます。