【プライベート】真似てはいけない休日の過ごし方の巻

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２０１２年１２年８日（土）のお買取・質預かり商談成約率・・・１００％

さすが１２月っ

といった具合に質屋にとって１２月は出入り共に多くなる月なので、昨日も販売・買取、そして質関連業務共に大盛況でしたっ

・・・とは、言っても全般的に影響力のある“追い風”が吹いたところで、動力が帆だけの帆船であれば、結局、風任せの経営になってしまいます

この“追い風”だけに頼る経営で無く、僕等が８月から積み重ねてきた≪モーター≫を使って・・・

追い風では思いっ切り風に乗って爆走し

例え風が止んでも、持ち前の≪モーター≫で社会と言う大海原をしっかり自（力）走（航）できるように自己研鑽や業務改善を積極的に行なっていきたいと思います

・・・っと、言うわけで早速ではございますが、何とか明日には港南台店店頭にて新商品をディスプレイ致しますので、お楽しみにっ

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こんにちはっ

今週は滞り無く・・・どころか平素以上のスケジュールでトレーニングができているので一安心している土屋英貴ですっ

昨日はフットサルをしてきたのですが、イイ感じでパフォーマンスが向上しているのが実感できておりますっ

ちなみに、最近のトレーニングのテーマは【脱力】ですっ

今年の夏あたりから構えやスタンス（ポスチャー）を重要項目として様々なトレーニングに日々取り組んできたお陰でだいぶ力の使い方の理解が深まり、且つ一つ一つの動作の効率が向上した実感があるのですが、一方では日によって体感値がだいぶ異なることに疑問を抱いておりました。

そんな中で二週間前位にフットサルをしていてフと気が付いたのが上記テーマ【脱力】の重要性です。

体の筋肉が適度に脱力（＝力んでない状態）ができていれば、気持ち良く（＝効率良く）体を動かす為のタイミングである≪リズム≫が自然と動作に出てきます

しかし、いかにポスチャーが素晴らしくとも、体が全体に力んで筋肉を緊縮した状態であると、その力みが足かせとなって無駄に力を消費してしまいます

自分の≪リズム≫を把握して、≪リズム≫通りに体を動かせれば一つ一つの筋肉を柔らかくしなやかに、そして最小の力で使うことが出来る為、動作の効率が向上し、その再現性も高まりますっ

つまりは、

動作時に【脱力】できていれば自然と≪リズム≫が出てくる

・・・のですが、これには逆も言えて、

≪リズム≫が刻めていれば自然と【脱力】できる

・・・のです。

私自身、脱力は特に苦手で何やっている時でも、意識が形に行っちゃうことが多いので基本的にはどんな動作でも常に力んでいる気がしますっ

そういった意味では、脱力は一時的で無く、恐らくは一生のテーマになると思うのですが、僕の中でリズムをとることは脱力程難しいことではないので、今取り組んでいる様々トレーニングや日常の動作において常日頃から≪リズム≫を意識して行動することで、【脱力】を体得したいと思いますっ

・・・と、まぁ、いつもの通り長ぁ～い前置きになってしまいましたが、そろそろ本題に入ろうかと

今回はプライベート系の記事で、最近の定休日の過ごし方を画像ベースで書いてみようかと思いますっ

■２０１２年１１月２８日（水）／“ヱヴァンゲリヲン新劇場版：Q”と“喜怒哀楽”

今回の定休日では深夜の再放送や巷の盛り上がりを受けて、“ヱヴァンゲリヲン新劇場版：Q”を見たくなったことと、実家の戸塚でチョコ×２お世話になっている“京風串揚・讃岐うどんすがの”さんを知るきっかけとなった“喜怒哀楽　本店”さんで串揚げを食べたいという思いが見事にコラボレートしたので、辻堂～藤沢界隈でウロチョロしておりましたっ