【プライベート】着実にトレーニングを続けていたら・・・体脂肪一ケタ台目前になりましたっ♪ | 横浜港南台で質屋を営むハナタレ小僧のブログ

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神奈川県横浜市港南区のJR港南台駅より徒歩3分の場所にて質屋、ブランドショップ(リサイクルショップ・ディスカウントショップ)、チケット・金券ショップを開業した有限会社丸ヤ商事 取締役 兼 港南台店 店長の土屋 英貴(ツチヤ ヒデキ)のブログです。

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2011年10月16日(日)の全お買取・質預かり商談成約率・・・100

昨日は何故かしら貴金属製品のお買取が多かったですね~指輪
本日が転売日だったこともあって祝祭日にも関わらず、お客様に気付かれないようにちょっと色を付けたりしちゃいましたっ虹
ってか、わざわざ「~高くしておきましたよ」って言うの、恩着せがましくて嫌いなんですよね・・・
個人的にはだったら足元見てないで最初からやれよって思う方なのでっあせる
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こんばんはっ夜の街
今日は急遽先ほどから戸塚本店勤務になった土屋英貴ですっロケット


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本日、私に御用な方がいらっしゃいましたら申し訳無いのですが、連休明けの木曜日以降で、且つ終日外出予定(私用)のある日曜日以外で宜しくお願い致しますm(_ _ )m


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・・・さて、最近はメンタルのコントロールが難しいと嘆きながらも習慣的に続けてきたトレーニング兼ダイエットですが、ここに来て大きな分岐点に差し掛かりましたっひらめき電球

画像を見れば一目瞭然なのですが、体脂肪率があと一歩で1ケタ台に突入しそうな感じですっビックリマーク
※ちなみに大学時代以降での最小値は今年の夏休み明けの10.6%でした※

トレーニングメニュー自体は以前と同じ事をやっているので数字の進捗自体は微々たるものですが、そのクオリティは向上しているので微々たるものでも徐々に進化していった感じなんでしょうかね?


・・・でも、個人的には9%台に突入したくなかったりしますあせる


理由は簡単で、これまで10~12%位であれば問題無いとしていた基準が一度でも1ケタ台になると、僕の性格上10%に戻った時点で怠けたなと思って精神的にストレスを感じ易くなってしまうからですっガーン


今後どうなるのか自分でもよくわかりませんが1ケタ台に突入したら報告しますねっグッド!





おしまい