本日、夕方にこないだ痛めた膝の病院に行く為いつもと予定を変更して、地元戸塚にあるジムに初挑戦してみましたっ
■フィットネス＆スパ ＶＩＬＡＸ
http://www.vilax.jp/totsuka/index.php
まず先に感想を言っておくと、設備面・サービス面の共にとても良かったです
しかしながら、普段使わないマトリックス社のマシーンをメインとし、フリーウェイトも充実しているので使い勝手が普段とだいぶ違い、本格的に体を鍛えたい方はコチラの方がお薦めかと思いますっ
でも、個人的には、【ココカラ港南台】さんで【テクノジム】さんのマシーンに慣れてしまっているのと、インストラクターの方が皆一様にゴツく、ボディビル体型なのでアウェーな感じをガン×２に感じました（笑）
兎にも角にも、実家からも近いですし、今後も臨時的に使わせて頂ければと思っておりますっ
ちなみに、この記事、実は膝の病院の待ち時間を使って書いていたのですが、今さっき診療が終わりましたっ
診断結果は半月板に軽い傷が入った程度とのことで、無理さえしなければ一ヶ月位で痛みや違和感は消えるそうです
それにしても、今回診療して頂いたお医者さんとのお付き合いはサッカーを本気でやっていた頃からの付き合いなので、なんと・・・不定期ですが１５年も通っておりますっ
この界隈で有名なスポーツ整形の権威の方になりますので、ご興味のあるかたがいらっしゃったら是非っ♪
■ミズタ整形外科：http://www.mizuta.gr.jp/
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それにしても、大事に至らなくて良かった×２
おしまい