※テイクバックの際に右膝がスウェーしないように意識して構えたら、体重を右股関節で無く右膝で受け止めていた模様・・・皆さんご注意をっ
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それが、昨日のフットサルでキーパーをした際に右側にセービングしたことで顕在化っ
セービング直後は右膝が３～５分程痺れて動かなくなってしまうことに・・・
定休日に現役時代に非常にお世話になったスポーツ整形の名医【ミズタ整形外科】さんの世話になろっと
持病になんなきゃイイけど・・・
そんなワケで、とりあえず昨日はランニング＆WiiFitはオヤスミしたので、体重＆体脂肪率計測は残念な結果に・・・
体重＆体脂肪率が先週に比べて増加っ
特に先週はチーティング時に食べ過ぎたのもあるし、全く踏んだり蹴ったりな結果になりました
とりあえず、膝は質屋の生命線(嘘)なので、まずは膝のケガから取り組むことにします
おしまい