昨日が寒過ぎたお陰で、簡単に風邪をひいた土屋英貴です

昨夜は寒く、今日は体ポカポカで頭がボ~っとしてますっ

・・・とはいっても、別に働く分には支障が無いわけで、昔からそうなんですけど骨とかが折れて“動かしたくても動かせない”わけじゃなければ、【気の持ちよう】で何でもできちゃうのですっ

それも、これも良い環境で育てて頂けたお陰でしょうか

※一体、何を指すことやら(笑)
ところで、昨日やっと行ってきましたよっ


今年初の筋トレ@ココカラ港南台にっ

疲労が溜まっていない分重り自体は楽に上がるのですが、筋トレが終わった後の疲れが体が慣れていない分、辛く感じましたっ

本日のレストを挟んで、明日も筋トレなので、早めに寝て風邪を治しちゃいたいと思いますっ

おしまい