今日は仕事が早めに終わったので、すかさずジムに行ってきました。
最近スケジュールがパッツン×２だったのもあり、仕事後にジムに行けるのはカナリ貴重。
最低週１のペースを死守しながらも、１０月からはカーボ(炭水化物)カットを含めた食事コントロールも始め、なんとか体が様になってきた感じっ♪゛
５月から始めて約半年間。
筋肉がイイ具合になってきました。
ここからは更に有酸素運動をプラスしてウェイトコントロールをしていくことに決定。
今年の夏には間に合わなかったけど、来年の夏には間に合えばイイなぁ♪゛
あ、別件ですが、私、港南台店 店長は本日１１日の１６：３０以降に戸塚勤務になりますので、私に用のある方はお気を付け下さいね～♪゛
もちろん、１２日からは通常通り港南台勤務ですのでご安心下さい。
ちなみに画像はたびたび登場のマイルームです。
部屋のイメージが高級ホテルだったりするので、基本的には生活感がなく殺風景な感じです。
最近はスケジュールの関係上、やむなく就寝前にブログを書くことが多いです。
手抜きみたいで、申し訳ないです。
頑張りますっ！
おしまい