ジムのルームランナーが退屈過ぎて継続できない土屋です。
最近、時間を見つけてジムに行くようにしてるのですが、ウエイトとランニングを同時にやろうとすると、どぉ～もオーバーワークになって週に２回行けなかったりします。
なので、昨日からランニングは外。
ウエイトはジムといった感じでわけてみたら、だいぶトレーニングが楽しくなってきました。
これは久し振りに続きそうです。
目指せ！
夏ボディ！！
ちなみに画像はランニング途中にあったウチの看板です。
広告関係は全部自分でデザインしてるんで、あるのがわかっててもちょっと嬉しかったり・・・
子供ができたら親バカなんだろぉ夏なぁ・・・
おしまい