こんにちは、keiです

言いたくないけれど
暑~い!
これは我が家2階の寝室の室温
な、な、なんと、38.9度
もう、サウナ状態です
夜寝る3~4時間前から
エアコンでガンガン冷やして
朝までエアコンはつけっぱなし
私には朝方は少し寒いのですが
お布団を掛けて快適です

梅雨時というのに雨も降らず
毎日が猛暑と言うか酷暑
夏本番はどうなるのかしら?
先々週金曜日に友人と出かけ
その後は家から一歩も出ず1週間
先週金曜日にお夕飯を食べに
近所に出掛けたきり
お買い物はネットスーパー頼み
ゴミ捨ては夫の担当で
今日まで家から一歩も出ていない
ダメじゃん!私
こう暑いとその方が身のため?
 
暑くても食事はしっかり
ステーキ、青椒肉絲、春雨サラダ

お刺身、厚揚げの煮物
冷や奴、ほうれん草のお浸し
豆とミョウガのご飯
牛丼(私のなので牛肉少々)
酢の物、焼き茄子

おやつも欠かせません
あんみつに白玉とアイスを プラス

ところてん

大好きジャイアントコーン

おかげさまで
夏バテ知らずです

暑い毎日ですが
皆さまもどうぞご自愛くださいね

では、またね!



こんばんは、keiです

今週は私にとっては
珍しく忙しく出掛けることが
多い1週間です
まず火曜日は従姉妹達とランチ
函館のお土産を手渡すのが
目的で池袋へ

私はハンバーグをチョイス
パンはお代わりOKです
その後場所変えしデザート

フルーツを沢山頂きました

木曜日は夫と都知事選事前投票へ
帰りに和幸でランチ
そして今日は
学生時代の親友たちと
久し振りのランチ 
コロナ禍や諸々な理由で 
息子が亡くなって以来
3人揃いました
こちらは池袋西武内の
三笠会館の洋食セット
ハンバーググラタン、蟹コロッケ
オムライス、エビフライ
サラダにパンプキンスープ
デザートのミニプリンアラモード
  5年半 振りの再会に
話が弾みました
流石に 続けての外出は疲れ
お夕飯の支度はやる気なし💦
友人から 夫用にテイクアウトの
お弁当も頂き至れり尽くせり
これから頂きます
では、またね!

追記
今夜のお夕飯は
頂いた三笠会館のお弁当
ハンバーグ、蟹クリームコロッケ
エビピラフ、サラダ
夫 曰く
「とても美味しかった!」
S子ご馳走様でした。






こんにちは、keiです

今日は我が家の愛馬
アーリントンロウ号のデビュー戦
京都競馬場5レース
メイクデビュー戦です


2歳にして500キロ超えの重量級
 調教タイムも芳しくなく
なんと9番人気💦
夫曰く
「今日は怪我無く回ってくれば」
ところが頑張ってくれました
1着は成らずとも頭 差2着
夫は馬券も取れたようで大喜び
次走に期待ですね

函館競馬場より
1週間遅れの京都に行けば
盛り上がったかも?
函館旅行の際の残り画像です
五稜郭タワーからの眺め
八幡坂

函館は坂道が多く
膝の悪い私にはキツいです💦
ちょっと歩いてはカフェで休憩
テーブルから海が見える
スタバやターリーズコーヒー
3時間で三軒のハシゴ(笑)
そんな感じで帰りの列車を待って
   函館~新函館北斗~東京
無事にに帰って来ました

お付き合い
ありがとうございました