こんばんは、keiです

ご無沙汰していましたが
元気です!!

11月も残すところ数日
今年も残り少なくなりました

唐突ですが
お夕飯のご紹介です

ネットスーパーから
挽肉が大量に届いたので
ミートソースと肉団子を作り
他にはアジの南蛮漬けと
人参と明太子の炒め物等 
常備菜作りです

ミートソースでペンネ
チルドのピザとパイシチュー
隠れてるのは南蛮漬け
翌日は肉団子を使ってお鍋
この日も南蛮漬け登場
揚げ出し豆腐
人参と明太子炒めと中華風サラダ
そして今夜は
両日の残り物リメイクお夕飯
残ったペンネでグラタン
お鍋の残りで具沢山中華風スープ
チャーハンは、グラタンが
苦手な夫のために作りましたが
グラタンもしっかり食べました
副菜がなく寂しかったかな?

夫にはイマイチなお夕飯が続きましたが残り物を廃棄することなく
何とか食べ切ることが出来ました 
明日は夫の好物にしましょうね

明日はサッカー
日本🇯🇵対コスタリカ🇨🇷戦です
早めにお夕飯を済ませて
応援しましょう!
がんばれ、ニッポン👊

今日もお腹いっぱい!




こんばんは、keiです

11月も半ばを過ぎ
寒い日が増えてきました
元々は暑がりな私ですが
年を重ね年々寒がりに?
夫婦二人きりなので
調理が楽な鍋物も増えました

今夜は肉団子のお鍋
色味が全く有りませんね
揚げ焼きした肉団子の他には
白菜1/4、長ネギ2本
お豆腐1丁、えのきと春雨沢山
温まりました
 ⤵️こんな感じで簡単な食卓
ご飯のお焦げは私の大好物です

おさんじにはケーキと紅茶
主人は必ずモンブランです
私はスフレチーズケーキ
高齢者夫婦
 血糖値が高くても
スイーツは欠かせません
程々にね!

さぁ、明日は夫のコロナワクチン
5回目の接種日です
高齢者で心配なので同行予定
私は明後日なので
その日も主人が同行予定です
本当は帰りに食事が目的です
2日連続お外ご飯
ご近所で何と言う事無い物でも
食事の支度無しが嬉しい(*^_^*)

 今回も副反応がありませんように

では、またね!
おはようございます
こんな時間にkeiです

一昨日からヤクルト1000を
飲み始めたのですが
早くから眠れます!
不眠症の私(睡眠時間がズレてる)
夜ベッドに入っても
なかなか眠れずに朝を迎える事も
よくあります
眠剤を飲んでもあまり変わらず
悩んでいたのですが
この二日間快調です
(単純な性格)

ぼやけた画像ですが
最寄り駅の売店にあると聞き
シルバーパスを初めて使い
入場して買ってきました
何本でも買い放題!!
一本150円です
ネットで毎週定期購入は
7本で1680円
送料分お安いです
便利さを選ぶか、お値段か
悩みどころですね