こんばんは(おはよう？)keiです
またまた眠れない夜を
過ごしています
明日は(もう今日だけど)
ドジャース✖ヤンキースの
ワールドシリーズが
始まると言うのに眠れない💦
何となく原因は分かっていて
先日の帯状疱疹は
右頬に多少ピリピリした痛みは
残っている物の、ほぼ完治
良くなってきたところで
膝関節症が痛むので
数年ぶりに整形外科に
行ってきたんです
ずっと整形外科には
通っていたのですが
息子の入院以来中断
ここのところ寝ていても
ズキンズキン傷むように
久し振りにレントゲンを撮り
医師の話を聞くと
これは変形性膝関節症末期で
対処療法で痛みは消せないと
手術を考えても良い時期です
確かに膝はとても痛く
特に階段や下り坂は大変ですが
そこまで悪くなっていたとは
ショックです
落ち込んでしまいました
手術の場合約１ケ月の入院が必要
両足同時にしてくれるところは？
それよりも高齢の夫を置いて
1ヶ月は無理だし
私自身入院手術は恐い
取りあえず
急を要するわけではないので
暫くヒアルロン酸注射で凌ぐ事に
ただ、ヒアルロン酸注射も
末期の膝には効き目は
50％有るか無しか？
50％有るなら頑張りましょう
内科、歯科、脳神経科にプラス
整形外科まで
ホント、用事は病院通いのみとは
情けない
付け焼き刃ではあるけれど
膝の筋肉を増やすという
リハビリ体操も自己流でね
少しでも手術は先延ばしにしたい
手術を避けたい人には
自己免疫療法があるそうで
ネットで色々調べています
こちらの治療は保険外自己負担
数十万から数百万円と幅広い
これだけ支払っても
痛みが引くのは精々1～2年
肥満体は効かないことが
多いというので
取りあえずはダイエットから？
あ～ぁ悩ましい
ダイエットと言いながら
食役の秋を満喫中
鰺とホタテフライ⬆
すき焼き⬇
おやつもしっかり⬇
あ～ぁ
ダイエットの道は遠し
頑張ろう！！