こんにちは、keiです

言いたくないけれど
暑~い!
これは我が家2階の寝室の室温
な、な、なんと、38.9度
もう、サウナ状態です
夜寝る3~4時間前から
エアコンでガンガン冷やして
朝までエアコンはつけっぱなし
私には朝方は少し寒いのですが
お布団を掛けて快適です

梅雨時というのに雨も降らず
毎日が猛暑と言うか酷暑
夏本番はどうなるのかしら?
先々週金曜日に友人と出かけ
その後は家から一歩も出ず1週間
先週金曜日にお夕飯を食べに
近所に出掛けたきり
お買い物はネットスーパー頼み
ゴミ捨ては夫の担当で
今日まで家から一歩も出ていない
ダメじゃん!私
こう暑いとその方が身のため?
 
暑くても食事はしっかり
ステーキ、青椒肉絲、春雨サラダ

お刺身、厚揚げの煮物
冷や奴、ほうれん草のお浸し
豆とミョウガのご飯
牛丼(私のなので牛肉少々)
酢の物、焼き茄子

おやつも欠かせません
あんみつに白玉とアイスを プラス

ところてん

大好きジャイアントコーン

おかげさまで
夏バテ知らずです

暑い毎日ですが
皆さまもどうぞご自愛くださいね

では、またね!