こんばんは、keiです

今日は今年最後の内科通院
朝9時半には病院着
まぁ、何時になく混んでいますが
担当医は然程待つことなく
そして5分で診察終了
でも、薬局でなんと1時間待ち
帰りに夫と待ち合わせて
病院近くのフレンチレストラン
ランチの予定で行ったのですが
満席で残念!
仕方なく夫の好きな(安上がり男)
ガストでハンバーグランチ
ちょうどお昼時で少々待って
やっとの事でランチに
ありつけました
糖尿病で通院しているのに
こんなに食べたらアウトでしょ!
デザートにはこんなものも

病院はタクシーでワンメーター
それでも6200歩🚶も歩いて
カロリーはゼロに?
そしてお夕飯です
昨日は久し振りにお友達とランチ
近くに住んでいても
コロナ禍以来滅多に会えず
寂しい思いをしていましたが
やっとの事で実現しました
お互い近況報告など積もる話を
食べておしゃべりして
あっという間の3時間でした
その後自宅に戻ると嬉しいことに
彼女が突然の来訪!
沢山の果物や長芋を持ってきて
下さいました
会うときには重いからとわざわざ
お心遣いありがとう!
今夜は 頂いた長芋を使った夕飯
 病院に出かけたこともあり
簡単でお恥ずかしいですが
嬉しくなってご紹介です
デザートは大好きルレクチェ
食べ頃のもの、少し堅いもの
しばらくは楽しめそうです
彼女のご実家のある静岡の
三ヶ日みかんも沢山です

何の楽しみのない日常ですが
本当に楽しいひとときでした

今日もお腹いっぱい!