こんにちは、keiです

気持ちの良いお天気ですね
28度になるとの予報の東京ですが
やはり夏の温度とは違って
とても過ごしやすい陽気です
お向かいの紫陽花も色付きました
今年はどのお花も早いですね
今日は主人が月に一度の検診に
採血があるので朝食は帰ってから
時間があったので
マフィンを焼きました
他にはこんな感じ
8枚切りパンが2枚しかなく
残り物のポテサラとハムで
簡単サンドイッチ
物足りない分マフィンを1個づつ

我が家は朝昼兼用ブランチですが
生野菜とフルーツは意識してね

朝食色々こんなものやあんなもの

玉子料理とヨーグルトは定番
ウインナーかハムも何時も登場
たまには甘いパンもね
勿論ご飯食もありますが
何時も鮭と納豆ね!
この日はフレンチトースト
サンドイッチ大好きです


残っていた画像を並べると
同じようなものばかりですね
最近はパン食が多いようです

今日も朝からお腹いっぱい❗️