こんばんは、keiです
今日は朝から夫婦揃って
同じ時間に歯科に行ってきました
私は麻酔しての治療
主人は毎月の検診（お掃除）
私は痛くも何でもなかったのに治療されたら今だに痛い(T_T)
でもめげずにしっかり食べました
予定通り
揚げなす利用の夏野菜カレー
なす、かぼちゃ、ごぼう、
万願寺とうがらしを素揚げして
入れたのですが
何が入っているかわかり難いです
他にはサーモンのサラダと
シンプルなお夕飯でした
カレーはカロリーが高いので
ダイエットには不向きですが
もりもんさんの
「なすとひき肉の簡単カレー」
拝見したら食べたくて！
気持ちだけご飯は小盛り
1/3マンナンライスです
そして今日は歯科に行ったので
朝昼兼用の食事になりました
サンドイッチ2種（卵、ハム&レタス）
サラダ
バナナヨーグルト
コーヒー
ヨーグルトには自家製
イチジクのコンフィチュールもね
最後に久し振りのおうちcafe
大好きなフロランタン
ダイエットには厳禁スイーツ
作りたくて作っちゃいました
切る前に写しておけば良かったのに熱いうちに切り分けないと崩れるので慌てて切っちゃった
下のクッキー生地が厚すぎましたが
かえって甘さ控えめで良かったかも？
相変わらず今日も
今日もお腹いっぱい❣
